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經常有人問到,奶昔不是就有綜合的營養,也包含了9克的蛋白質與6.6克膳食纖維,
那為什麼還要搭配蛋白營養粉與高纖粉呢?
補充更多的蛋白一方面雕塑身材的效果更好,另一方面,充足的蛋白會增加代謝,提高瘦身的效果
高纖粉則是補充大家日常飲食不足的纖維質,滿足每日建議25克~35克的纖維攝取量,
更可促進腸道蠕動、增加飽足感、延緩血糖變化的效果
所以要減的輕鬆、減的健康,當然是三者缺一不可啦
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